5 июля в 09:30 в ЦПКиО им.Горького состоятся очередные групповые занятия спортом в рамках проекта «Зелёный фитнес». В программе занятия по фитнесу, йоге, а также розыгрыш призов и развлекательная программа.
В программе:
9.30 Начало регистрации участников.
10.00-10.30 Зарядка от партнера «AlexFitness»
10:30-10:40 Перерыв (питье воды, розыгрыши)
10.40-11.20 Йога
11.20-11.30 Перерыв, отдых, интерактив, розыгрыш призов
11.30-12.00 Фитнес (Кардио + сила)
12.10-12.20 Воркаут. Комплекс отжиманий и тренировочный сет на ноги
12.20-12.30 Подведение итогов розыгрышей, завершение
Интерактивные зоны: аквагрим, столы с регистрацией и водой, фото в тантамареске, зона детского фитнеса, игра в волейбол и фрисби
Реквизиты, необходимые для занятия: коврики и головные уборы.
Девиз «Зелёного фитнеса» — «Модно быть здоровым!». За все встречи количество участников составило 1000 человек, а количество зрителей возросло со 150 до 500 человек. В дальнейшем казанцы смогут заняться зумбой, фрисби и скандинавской ходьбой.
