20 июня в 11.00 в парке им. Горького в рамках проекта «Зелёный фитнес» состоится фестиваль йоги.
Гостей фестиваля ждет очень насыщенная программа:
— общая йога зарядка на большой площади;
— классическая медитация;
— практика более 8 направлений йоги;
— арт-терапия;
— гонг-медитация;
— лекции по аюрведе и Васту как основа счастливой, здоровой жизни;
— метта-практика;
— mindfullness практики и воркшоп по основам медитации;
— медитация с поющими чашами;
— пение мантр и мини-концерт;
— йога для детей;
— ярмарка, где вы можете купить костюмы для йоги, коврики, арома палочки.
Приглашёнными спикерами выступят:
— Александр Брат – автор трехступенчатой системы тотального осознания, квантовой медитации управления реальностью и метода экологичного сознания «Второе рождение»;
— Дарья Пепеляева – сертифицированный mindfulness-преподаватель и embodiment facilitator, организатор конференции «Меньше стресса, больше Жизни», член ассоциации культуры осознанности АРКО
— Максим Кузьмин – преподаватель mindfulness и медитации, embodiment facilitator, со-тренер проекта «Жить Внимательно» и руководитель Инструкторской программы, тренер проекта «Тело в дело», кризисный психолог Максим Кузьмин.
Также на фестивале будут представлены ведущие специалисты и мастера йоги Казани.
На фестиваль уже можно зарегистрироваться на сайте zelfi.ru. Благодаря этому, если погода будет нелётной, всем зарегистрировавшимся придёт оповещение об изменениях. А также все зарегистрировавшиеся получат балы при сканировании QR-rкода на мероприятии, которые дают возможность выиграть призы и подарки на закрытии сезона, например, ноутбук, квадрокоптер, электросамокат, умные весы и не только!
Проект «Зеленый Фитнес» в Казани реализуется при поддержке: компании ПАО Татнефть, ПАО «АК БАРС» БАНК, Фонда Президентских грантов, Министерства спорта Российской Федерации и Дирекции парков и скверов г. Казани.
«Зеленый Фитнес» — это занятия физической культурой на свежем воздухе и огромная команда единомышленников. В течение всего лета, вы сможете поучаствовать в бесплатных тренировках по 15 направлениям.
Проект «Зеленый Фитнес» осуществляется согласно федеральной программе «Спорт – норма жизни» в рамках национального проекта «Демография», одной из задач которой — увеличить число граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом до 55% населения к 2024 году.
Стартовав в Казани, проект успешно транслируется в другие города России. За 6 лет существования «Зелёного Фитнеса» с проектом познакомились жители 43 регионов нашей страны. Было проведено 5097 тренировок, в которых поучаствовало более 500 000 человек.