Спортивный инвентарь

Выбираем тренажер для дома

У современного человека не всегда есть время для занятий спортом и даже обычного похода в тренажерный зал. Мы ценим каждую секунду, постоянно спешим, но при этом не хотим забывать о собственном здоровье и фигуре. Именно поэтому часто возникает вопрос о покупке домашнего тренажера, который сможет разрешит каждую из описанных проблем.
Выбор тренажера для большого дома - это не большая проблема, так как в собственном коттедже или даже простом частном доме всегда найдется место для установки любого агрегата. А вот в условиях городской квартиры требуется компактный вариант, позволяющий максимально удовлетворить запросы своего пользователя.
Специалисты различают несколько основных видов тренажеров:

• силовые;
• кардиотренажеры.

Силовые варианты направлены на создание мышечной массы, они подойдут для профессиональных спортсменов, также для людей, которые уже имеют определенный опыт занятий. Гораздо более оптимальным вариантом станут кардиотренажеры, оказывающие значительную нагрузку на сердце и укрепляющие здоровье человека. Приобретать агрегаты для занятий лучше в специализированных торговых точках, спортивных магазинах, также можно купить тренажер на 4gym.ru.

Виды кардиотренажеров

Современные агрегаты, оказывающие кардио нагрузку, могут быть следующих видов:

• эллиптический вариант, позволяющий имитировать ходьбу на лыжах. Главным преимуществом такого вида является мягкое влияние на суставы и достижение заметных результатов за весьма непродолжительный период занятий;
• беговая дорожка является наиболее распространенным видом. Некоторые модели легко программируются, пользователь может постепенно набирать скорость, устанавливать необходимый наклон, регулировать собственный темп бега.
• велотренажер - великолепный вариант, который подойдет даже для ежедневных занятий. Главным преимуществом такого вида является значительная нагрузка не только на мышцы ног, но и на руки, так как возможна "езда" стоя.

Вообще, выбор агрегата во многом зависит от тех целей, которых хочет добиться человек, необходимо также обратить внимание на финансовую составляющую, так как она имеет огромное значение в этом случае.
Осуществлять покупку лучше после консультации со специалистом, который сможет подсказать необходимую ростовку, если она имеет здесь место, какие-то специфические нюансы, имеющие место быть во время эксплуатации.

Другие документы раздела

Набор начинающего боксера: как выбрать перчатки, грушу и капу

В наши дни важно и даже нужно уметь постоять за себя. Принимая решение, какому виду боевого искусства отдать предпочтение, многие выбирают бокс. Ведь это не просто спорт – это настоящая философия.

Приспособления для шведской стенки

Шведская стенка – это универсальный спортивный снаряд, который можно расположить у вас дома в квартире.

Поиграем в волейбол

Как для профессиональной, так и для любительской игры в волейбол необходимо закупить некоторое оборудование, а также инвентарь.

На стену лезть полезно

Изобретение французского инженера Франсуа Савини приобрело огромную популярность в мире. Скалодромы строят во многих странах, в России их более 300. Тренажер способствует укреплению всех мышц, учит бороться со стрессом, заставляет решать «головоломки».

Как выбрать сноуборд?

Следует понимать, что для новичка не стоит покупать дорогую профессиональную доску. Без должных навыков она будет бесполезна. Но и самую дешевую модель брать не нужно, так как ее сомнительное качество не позволит нормально наслаждаться катанием.

Как выбрать подходящий бильярдный стол?

Выбираете бильярдный стол? Не знаете, на какие характеристики следует обращать внимание? Все о том, как правильно выбирать бильярдный стол.

Как правильно выбрать очки для плавания?

Покупка очков для плавания – это, прежде всего, забота о своем драгоценном здоровье. Качественные аксессуары являются незаменимой вещью не только для профессиональных пловцов, но и для обычных людей.

Как правильно принимать спортивное питание?

Чтобы добиться должного результата от приема спортивного питания, важно организовать их правильный прием. Если речь идет об употреблении протеина, то здесь важно использовать пищевую добавку сразу же после тренировки.

Как не допустить травматизма во время занятий на беговой дорожке?

Если Вы только приступаете к занятиям на беговых дорожках, то Вам следует знать, что не только пользу может принести это оборудование, но и существенный вред.

Как научиться кататься на роликах

Для начала необходимо определиться с выбором роликовых коньков. Если вы не уверены, что роллер спорт станет вашим любимым увлечением, то смело можете воспользоваться услугами проката.

Учимся отличать велосипед-подделку от оригинала

Велосипед – довольно востребованный товар. Неудивительно, что часто под видом известных брендов покупателю пытаются продать подделки.

Беговая дорожка - все, что Вы хотели знать

Вот Вы и принесли домой свою беговую дорожку, но что за циферки на ее консоли, и с чего собственно нужно начинать? Это не все вопросы, которые задает себе новичок – бегун.

Немецкий орбитрек Kettler Vito M – тренировки нон-стоп

Занятия спортом необходимы не только для того, чтобы формировать красивое тело, но также для хорошего здоровья. Но что делать, когда за окном плохая погода, а идти в тренажерный зал нет времени? Для этого существуют домашние универсальные тренажеры.

Про мешки и груши боксерские

Как известно, на своих тренировках боксеры отдают много времени отработке техники разнообразных ударов, для чего используют специально созданные снаряды в виде тяжелых мешков и подвижных груш.

Защита голени и стопы в единоборствах - как выбрать?

Абсолютно все спортсмены знают о том, что для того, чтобы выбрать хорошую защиту, как минимум нужно прийти в специализированный магазин. Необходимо примерить нужные модели и сравнить их между собой.